首页 > 资讯中心 > 医聘秘籍 > 8招解决职场情绪化

8招解决职场情绪化

时间:2022-10-25 11:39

女人,是比较感性的动物,在职场中可能会带着情绪去工作,未免会影响到工作的完成,那么,女性该如何避免情绪化,克制住自己比较感性的一面,冷静的对待每一件事情。下面我们就来教你几招,希望对你的职场有所帮助:

1、先给自己的情绪充电

经常觉得精疲力竭,高兴不起来?你是不是总像太阳一样,努力把温暖传递给每一个人,最后才想到自己?这种看似伟大的牺牲有时却是 “双刃剑”。不仅会榨干你的精力,到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下,只有照顾好自己,让你的“电池”蓄满积极能量,才能让你的快乐磁场不断扩散出去。

2、写日记

热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,“今天帮了谁?”“为什么帮他?”“内容是什么?”“做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。

3、学会说不

在施予援手前问自己两个问题,“我是不是有能力帮他?”“他真的需要这个帮助吗?”。很多时候别人求你帮忙,不是因为他们做不来,而是因为懒。

4、什么事值得你害怕

让女人害怕的东西真是数不胜数,害怕竞争,害怕被拒绝,害怕不完美,害怕袒露自己的真实感觉……太多负担让你对生活失去感知力以及行动力,别人的一句话、一个举动就可能让你否定自己,认为自己是最渺小的可怜虫。别再放权给他们做你的主人!只要顺从自己的内心,不管结果如何都愿意担起责任,就会变成勇敢洒脱的自信女人。

5、自己说的才算

不管别人如何评价和比较,请相信自己的选择。选择没有好坏,只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。

做最坏打算。 大声表白“我爱你”,他不领情,又能怎样?想在开会时提议全新方案,就算被否决,又会如何?遇到让你担心害怕的问题时,先设想一下自己的底线。如果都能接受,就没什么让自己畏首畏尾的理由了。

6、把问题逐个击破

男人都说女人的脾气像“六月天”,神秘又善变。这是由于女人心思更细腻,处理问题的方法更委婉含蓄,以至于很多时候无法将问题彻底解决。所以残留的愤怒、悲伤等情绪累积起来,在此刻被转移到眼前的难题上,并借这个机会释放。自暴自弃生闷气,其实只是想传递“我对自己过去做的事情不满意”而已。

7、快刀斩乱麻

若是你实在想不通,不如从一开始就解开心结,每次只要问自己“Yes or No”。只要确定一个答案,就告诉自己不后悔。把问题放下,空出心情,阳光自然就会照进来!

8、就事论事

可试着集中注意力,只把心思放在眼前的问题上,避免胡思乱想或者翻旧账。想说的、想做的,要立刻行动,不要憋在心里,不给负面情绪任何可乘之机。



信息来源于网络,如有侵权,请联系我们,及时删除,如有变更请以原发布者为准。

上一篇:求职必备的五“好”硬件

下一篇:中山大学孙逸仙纪念医院深汕中心医院2022年招聘5名检验科合同医技岗位启事

注册/登录获取更多内容

获取验证码
城市招聘
热门职位
推荐企业
最新资讯
公招信息
【普宁诺德口腔门诊有限公司】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔咨询师/专家助理【深圳登特口腔门诊部】发布,招聘总经理/执行院长护工300一天保险给报吗陪护险如何申请养老金单位部分没交怎么办医疗期内可以经济性裁员吗【天津以之诺口腔门诊有限公司】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔医生社保一次性补助怎么申请我想劳动仲裁怎么办理【天津欣阳清美口腔诊所有限公司】发布,招聘口腔医生、口腔医生劳动仲裁能在网上起诉吗【天津市河北区舒美口腔诊所有限公司】发布,招聘经营院长、护士/护理、口腔医生不给钱劳动仲裁判了还不给钱怎么办公司上班没有合同和工作证能仲裁吗【天津河北区益慈门诊部有限责任公司】发布,招聘影像医学科、药剂科、药剂科【天津津南区大医仁仁门诊部有限公司】发布,招聘中医科医生、普通内科【天津市武清区鸿一口腔诊所(个体工商户)】发布,招聘导医、店长劳动仲裁开庭被申请人缺席会怎样【天津河东德一康口腔门诊部有限公司】发布,招聘口腔医生、口腔医生、种植医生劳动仲裁开庭原告可以委托朋友出庭吗【天津滨海新区开发安信门诊部】发布,招聘中医科医生、普通内科、全科医生【天津市福顺康综合门诊有限公司】发布,招聘中医科医生劳动仲裁立案开庭需要多久【天津蓟州合雅口腔诊所有限公司】发布,招聘口腔医生【天津静海康润中医院有限公司】发布,招聘普通内科、普通内科、护士/护理劳动仲裁经济补偿金怎么算的劳动仲裁的录音可以作为证据用吗怎么申请劳动仲裁步骤【天津市仁雅口腔诊所有限公司】发布,招聘口腔医生、护士/护理【天津北辰马洪啟门诊部有限公司】发布,招聘店长、中西医结合、理疗师
安徽医科大学诚聘海内外英才!【招聘】药剂科静配中心需招聘劳务派遣工作人员1名(2025年第3期)贵州医科大学第三附属医院2025年引进高层次人才公告鸡西市2025年上半年事业单位公开招聘工作人员公告山西省2025年事业单位公开招聘绥化市2025年上半年事业单位公开招聘工作人员公告大兴安岭地区2025年上半年事业单位公开招聘工作人员公告伊春市2025年上半年事业单位公开招聘工作人员公告大庆市2025年上半年事业单位公开招聘工作人员公告天津医科大学口腔医院2025年第三批公开招聘方案宁夏回族自治区人民医院2025年自主公开招聘高层次工作人员公告[公告]2025年铜仁市市直事业单位公开招聘工作人员简章2025年吉林省肿瘤医院招聘编外聘用工作人员公告2025年泉州市第一医院临时工招聘通告(一)武汉市2025年度事业单位公开招聘公告湖北省省直事业单位2025年统一公开招聘工作人员公告2025年昆明医科大学公开招聘博士工作人员公告2025年长春市事业单位公开招聘工作人员(含专项招聘高校毕业生)公告(2号)四川护理职业学院2025年2月编外工作人员招聘启事上海市第一人民医院酒泉医院(酒泉市人民医院)2025年度自主招聘工作人员公告鹰潭市2025年度统一公开招聘事业单位工作人员和卫生专业技术人员公告2025年聊城市人民医院 引进博士研究生公告山东中医药大学2025年公开招聘初级专业技术工作人员简章海南省妇女儿童医学中心2025年招聘启事2025年度山东省省属事业单位公开招聘初级综合类岗位人员公告“发展好平台   成就大未来”2025年柳州市工人医院第二批招聘公告乐山市中医医院2025年3月招聘编外工作人员的公告杭州市临安区卫健系统2025年引进高层次、紧缺专业技术人才公告中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科何旺主任医师团队2025年招聘1名专职科研人员启事北京友谊医院平谷医院2025年招聘应届毕业生公告
展开
客服
小程序
公众号
工具箱

专业

深耕医疗行业9年

精准

海量医疗行业人才

便捷

求职顾问一对一服务
登录/注册 密码登录
+86
获取验证码
我已阅读并同意《用户服务协议》